COACHING ATHLÉTIQUE ZP360

Qu’est-ce que le coaching athlétique ZP360?

Il s'agit d'un coaching individuel au cours duquel nous développons un ou plusieurs des 5 éléments de notre système ZP360 : 

  1. ENTRAÎNEMENT
  2. NUTRITION
  3. PUISSANCE MENTALE
  4. ENVIRONNEMENT
  5. RÉCUPÉRATION
Comme pour nos services d'ENTRAÎNEMENT PHYSIQUE, la première étape consiste à évaluer votre état de santé et votre condition physique, puis nous établissons un plan d'action selon vos besoins et vos objectifs.

À qui s’adresse le coaching athlétique ZP360?

Le coaching athlétique ZP360 s'adresse aux sportifs / athlètes de compétition qui souhaitent optimiser leurs performances tout en prenant soin de leur santé.


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C’est pour toi si…

  • Tu as un volume d'entraînement très élevé et tu commences à ressentir de fortes tensions musculaires.

    et / ou

  • Tu passes à un niveau de compétition plus élevé et tu veux être mieux préparé.

    et / ou

  • Tu as déjà plusieurs spécialistes autour de toi, mais tu n’es pas là où tu le souhaites, ni physiquement ni mentalement.

    et / ou

  • Tu es confronté à un problème qui t'empêche de maintenir l'intensité de ta vie sportive. (Ex.: fatigue extrême, trouble alimentaire, anxiété, dépression, etc.).

    et / ou

  • Tu n’as pas l'impression d'avoir un bon équilibre de vie.

    et / ou

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Les effets du coaching athlétique ZP360

Le coaching athlétique ZP360 est avant tout conçu pour vous aider à atteindre votre plein potentiel et à rêver grand ! Cela dit, nous voulons nous assurer que votre quête de performance ne se fasse pas au détriment de votre santé. Au contraire, nous voulons que vous viviez un parcours sportif stimulant, plaisant et durable. Voici ce que notre approche globale, préventive et éducative a à vous offrir :

  • Ta meilleure condition physique à vie !
  • Diminuer significativement le risque de blessure !
  • Accélérer le processus de retour à l’entraînement suite à une blessure !
  • Récupérer comme un champion et ce, en tout temps !
  • Apprivoiser et mieux gérer le stress !
  • Avoir la confiance d’un guerrier !
  • Avoir un meilleur équilibre de vie sans te sentir comme un moine bouddhiste !
  • Prévenir ou mieux composer avec les différents problématiques rencontrés par plusieurs sportifs enthousiastes : troubles alimentaires, fatigue, douleur chronique, dépression, etc.
  • ET BIEN PLUS !!!

3 options s’offrent à toi !

Nom du plan


Inclusions


Prix


Plan “Bronze”

Évaluation de la condition physique et de la santé 


5 séances de coaching ZP360



Accès aux programmes d’entraînement sur la plateforme Hexfit/Bridge Athletic 


350$ + taxes

Plan “Argent”

Évaluation de la condition physique et de la santé 


5 séances de coaching ZP360


Accès aux programmes d’entraînement sur la plateforme Hexfit/Bridge Athletic 

600$ + taxes

Plan “Or”

Évaluation de la condition physique et de la santé 


20 séances de coaching ZP360


Accès aux programmes d’entraînement sur la plateforme Hexfit/Bridge Athletic


1000$ + taxes

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